„Cuando más puedes soltar menos miedo tienes Cuando menos miedo tienes más puedes soltar.“

Chen Man-ch’ing

Curso de TaiChiChuan en el Yogacenter Marbella

La forma de TaiChi en la tradición del estilo Yang

La forma de TaiChi que enseñamos en nuestro Centro de Yoga Marbella esta basada en la forma corta desarrollada por el Gran Maestro William C.C. Chen en la tradición del estilo Yang del Profesor Chen Man-ch’ing. La forma consiste en 60 secuencias de movimientos.

Mediante los movimientos energéticos fluyentes en el TaiChi despertamos las fuerzas elementales del Chi, la fuerza de la vida universal. Mediante la concentración mental, la respiración profunda, la relajación, la dinámica del ascender y descender, podemos hacer fluir esa energía interior.

Así, el soltar, la relajación es uno de los primeros y más importantes principios del TaiChi. En lo cual, relajación no se puede equiparar con flacidez. Al contrario, aprendemos a relajarnos, tal como un gato esta relajado, lleno de fuerza, vitalidad y atención. El TaiChi trata de dejar toda la tensión mediante el ejercicio paciente, para quitar bloqueos y abrir numerosas vías de energía en nuestro cuerpo para el flujo del Chi.
Mediante la estimulación del flujo del Chi podemos conseguir salud corporal y mental.

El Gran Maestro William C.C. Chen

dió cursos en el Centro de Yoga Marbella varias veces, donde impartió la forma corta pero también la forma de la espada, las aplicaciones y las bases de los Push-Hands.

Nuestro instructor

Andreas Bülow participó en muchos de estos cursos durante años, practica el TaiChi desde hace décadas y sigue formándose constantemente. Además es profesor de yoga holosófico certificado y también da clases de yoga en nuestro Centro de Yoga Marbella.

Curso TaiChiChuan

Horario:
Lunes: 21–22 horas

Recomendamos: Ropa cómoda de algodón, preferentemente blanca, y calcetines. La ropa se debe, si es posible, llevar solamente para los ejercicios.
Rogamos no traigan móviles o bebidas a la sala de yoga.

Avisos: La participación en los cursos no da derecho a la enseñanza de estas disciplinas. El participante del curso esta consciente de que su estado de salud es de responsabilidad propia. En caso de duda debería consultar con su médico de cabecera antes del comienzo del curso.

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